La escritura terapéutica puede transformar tu caos interno en claridad y convertir el autoconocimiento en tu mejor herramienta de gestión emocional.
¿Quiénes somos sin las palabras?
Sin las palabras que hemos pronunciado, sin las que hemos escuchado, en vacío sonoro y léxico total, seguimos estando nosotros. Tú. Yo.
2020, punto y seguido
Yo apruebo 2020. Un año donde la creatividad y el autocuidado han sido claves para transitar la complejidad. ¿Quieres leer mi resumen?
La maternidad y yo
Yo nunca he tenido vocación de madre, así que supongo que la maternidad es rendirse en estado de alerta.
Cuando los planes salen bien
Era muy fan del Equipo A. Me gustaban todos los personajes. Me gustaba que todos salieran ilesos y que a pesar de los accidentes, palizas y golpes, nadie muriera. Que la solución, la huida o el rescate llegara en el momento justo.
El pedazo de tu tarta: la envidia
La envidia es una emoción de descontento generada por el deseo de tener lo que el otro tiene. Lo más llamativo es que cuando la sentimos, mentimos o disimulamos porque negamos sentirla. Es muy enrevesada.
Descubre el ejercicio de escritura emocional que te propongo.
